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- 満足させます / 美容・健康
- 2026年10月13日(火)
びびなび ロサンゼルスなんだか😫腰痛が慢性化している方へ❗️
😢「我慢できない程ではないけれど、時々腰が痛くなる…」
そんなお悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。
日本人の4人に1人が腰痛持ちと言われています。脊椎や内臓の病気が原因の場合もありますが、多くは原因を特定しにくい「腰痛症」と診断されることが多く、運動不足や加齢による筋力低下が主な要因と考えられています😨
腰痛が気になり運動を避けていると、さらに筋肉が衰え、腰を支える力が弱くなり、痛みが悪化しやすくなるという負の連鎖に陥ることもあります😱
🌟ロサンゼルス・トーランスで10年以上にわたり、運動嫌いな方や中高年の方々のダイエット・健康作りをサポートしてきたFIT BODYパーソナルトレーニングでは、多くのお客様の減量や体力向上を成功へ導いてきました。
日米で経験を積んだプロのトレーナーが、お客様一人ひとりの年齢、骨格、体力に合わせたオーダーメイドのトレーニングプログラムをご提供。腰を支える腹筋や背筋を無理なく鍛えながら、健康的で若々しい身体作りをサポートいたします🤗
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🥇運動嫌い・運動未経験大歓迎
🥇40代・50代・60代以上のお客様多数
🥇中高年ダイエット指導が得意
「長年、腰の違和感や痛みが気になっている」
「運動しなければと思いながら、なかなか始められない」
「年齢と共に体力の低下を感じる」
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- 自慢のサービス / 美容・健康
- 2026年10月13日(火)
びびなび ロサンゼルス水光ツヤ肌フェイシャル $100/h
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- 自慢のサービス / 美容・健康
- 2026年10月13日(火)
びびなび ロサンゼルスClassy Hair Salonは、あなたの美をトータルサポートいたします!
Classy Hair Salonは、アメリカではなかなか受けることができない日本人向けのメニューが豊富です。
風に揺れるような緩やかなウェーブが特徴のエアウェーブ、ヘアカラーだと頭皮がかぶれてしまう方へおすすめのヘナカラー、くせの強い髪を直毛の状態で固定する縮毛矯正は、日本ではとても人気のメニューです。
しかしながら、仕入れる材料や機材の問題もあり、アメリカでこれらのメニューを提供しているヘアサロンはあまり多くありません。
日本人の髪質はアメリカ人とは異なるので、渡米後にどこのヘアサロンに行っていいかわからない、日本に帰国した際に美容室に行く、という日本人の方も多いですが、
当店では日本と同等のサービスをアメリカで受けて頂くことができます。
アメリカでも髪のお悩みを解決したい方、ぜひ私たちにご相談ください!
ご連絡お待ちしています。 -
- 自慢のサービス / 美容・健康
- 2026年10月13日(火)
びびなび ロサンゼルス大人気‼️ヘッドスパ $99/h
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専門スタッフがあなたの頭皮を丁寧に診断し、健康な状態へと導きます。
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- 知って得する / 美容・健康
- 2026年10月13日(火)
びびなび ロサンゼルス髪へのダメージが気になる方はエアウェーブがオススメ✨
パーマはかけたいけどダメージが嫌!というかたにオススメのエアウェーブ💎
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さらにお手入れ簡単!カールのキープ力がいい!などいいところ尽くし✨
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- 満足させます / 美容・健康
- 2026年10月13日(火)
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ケラチン配合のトリートメントでまつ毛を補修しながら、ナチュラルで美しいカールをキープ✨
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✔ ダメージレス:ケラチン成分でハリ&コシUP!
✔ ナチュラルな仕上がり:根元からしっかり立ち上げ、目元ぱっちり✨
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- 自慢のサービス / 美容・健康
- 2026年10月13日(火)
びびなび ハワイ【月額メンバーシップ開始】W SAUNAをもっと日常に。初月50%OFFキャンペーン実施中!
カカアコのプライベートサウナ「W SAUNA」に、「Monthly Membership(月額メンバーシップ)」が登場しました!
利用頻度に合わせて選べる3つのプランをご用意しています。
🌿LIMITED|月額 $99
月3セッション
🌿🌿REGULAR|月額 $149
月6セッション
🌿🌿🌿PREMIUM|月額 $299
セッション回数無制限
1セッションは50分。すべてのプランにゲスト1名無料の特典が含まれています。
追加ゲストは1名$15、最大3名まで一緒にご利用いただけます。
さらに現在、メンバーシップ開始を記念して初月50%OFFのキャンペーンを実施中‼️
お申し込み時にプロモコード 「SWMEMBERS」 をご利用ください。
※最低3ヶ月の継続が必要です。2・3ヶ月目は通常料金となります。
バレルサウナとコールドプランジを備えたプライベート空間で、自分だけのリセット時間を日々のルーティンに取り入れてみませんか?🧖♀️✨
W SAUNA
961 Kawaiahaʻo St, Honolulu, HI 96814
営業時間:火〜日 8:00 AM–9:00 PM/月曜定休
詳細・お申し込みはW SAUNA公式サイトよりご確認ください。
📱 Instagram:@wsauna_hi -
- 割引いろいろ / 美容・健康
- 2026年10月12日(月)
びびなび ロサンゼルス🩵アートメイク🩷薄毛・落ちない眉・アイライン・リップで毎日ラクに 💛 眉ナノブロウ/パウダーオンブレ/マイクロ/メンズ眉💚リップ/アイラインはナチュラルからゴージャスまで 💜年間1000件以上の無痛3Dアートメイク💗土日もオープン!
💙1−2年持続の薄毛カバー「スカルプペインティング」スタート!
💓年間症例1000件以上。トレンドを踏まえ日本人、アジア人の眉を熟知した人気アーティストが最新のテクニックをフルコースでご提供します。
💓眉・アイライン・リップ・ヘアなどアートメイク専門店だからできるハイクオリティで丁寧なサービス
💙男性のアートメイクやスキンケアも大人気
💓大人気のスキンケアはクールジェット®️などをお肌の悩みに合わせてパーソナライズされたカクテルでご提供
★マスク時代だからこそアートメイクが便利です★ベルーテでは全てのアートメイクをペインレスで提供しています。
💛業界最新の3D眉アートをお客様に合わせてカスタマイズ
(ナノブロウ、マイクロブレーディング+ナノシェーディング、パウダーオンブレなど。他店修正も含めオーダーメイドで作ります)
💛ナチュラルでもゴージャスでもご希望のアイラインをフルコースで
💛カラー診断付きリップアート💛薄毛カバーの頭皮アート💛メディカルアートメイク💛アートメイク除去
💛スキンニードル+ボトックスorプラセンタorレチン💛シミ、シワ、弾力、ニキビ痕に
更に徹底した殺菌消毒と衛生管理で安心をお届けします。
営業内容は州とカウンティの規制を遵守しております。
営業時間は11am-6pm。火曜日定休。
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Bellute Beauty Studio
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(夢のセラムエクソソーム、ボトックス、プラセンタ等プレミアムセラムは+100ドル)
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黄金比率はもちろんのことお客様一人一人の好みや雰囲気、ご希望にフィットしたカスタムデザインで素敵に若々しく。
フルコースでナチュラル眉を演出します。
☆施術写真をたくさん追加しました。是非ご覧ください☆
(いくつか施術部分に青いドットが見られる写真がありますがマーキングペンですので当日中に消えてなくなります)
土日もオープン!
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タッチアップは6か月以内何度でも1回100ドル!
一度お越しいただければ何年たっても特別メニューをお約束し顧客様だけのスペシャル価格でメンテナンス可能です。
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色落ちや変色、アレルギー対策やMRIへの配慮など徹底した管理のもとで作られています。
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カウンセリングから施術、アフターケアまで全て日本語でご対応致します。
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業界最新!★ベルーテオリジナル 3D眉フルコース $300
★ナチュラルorゴージャスアイライン上 (まつ毛が増えたようなアートメイク) $300
★ナチュラルorゴージャスアイライン上下 (まつ毛が増えたようなアートメイク) $400
★リップアートフルコース $350
★髪の生え際アートメイク $350 (こめかみ及び顔まわり)
★スカルプマイクロピグメンテーション(こめかみ及び顔まわり以外の薄毛カバー) エリアごと$350
★スカルプペインティング 1−2年持続の薄毛カバーアート エリアごと$350
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★タッチアップ 眉・アイライン上・頭皮・リップ 1回$100 (当サロンで施術された方のみ) 初回施術より6か月以内なら何度でもお受けいただけます
★リピーター様用メンテナンス施術。当サロンの顧客様のみの特別メニュー。タッチアップ期間後、何年経ってもお戻りいただければ受けられます
眉$250 アイライン上$250 アイライン上下$350 リップ$300 ヘアライン$300
初回施術時間 約2時間 / コンサルテーション含む
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圧倒的な違いはデザインとクオリティー
専門店だからこその自信!
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ベルーテはここが違います!
毛を描くように眉に色を入れるアイブロウ。マイクロブレーディング+ナノシェーディング、オンブレ、ナノブロウなど
あなたの眉を自然な3Dアートメイクで仕上げます。
従来のアイライナーではなくアイラッシュエンハンスメント
まるでまつ毛が増えたように見える自然なアートメイク
薄くなった髪の生え際や分け目に3Dアートメイクでボリュームアップ!
トレンドやメイクアドバイスも含め最新の技術とセンスによる納得のゆくコンサルテーションと施術。
最新テクノロジーの無痛クリームを使用し痛みは感じません(多少の個人差はございます)。
ゆったりリラックスしている間にパーフェクトな眉や目元が出来上がります。
肌の状態や生活スタイルによって異なりますがおよそ持続期間は1年~2年。
肌のごく浅い部分に色を入れるので薄くなった時にデザインを変更するのも可能です。
今日からお手入れ要らずのナチュラルメイクすっぴんを手に入れてみませんか。
ベルーテビューティースタジオ
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18051 Crenshaw Blvd. #A
Torrance, CA 90504
*パーキングは建物の裏にたくさんございます
Call or Text (424)527-7330
日本語でどうぞ
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日本語で習うパーマネントメイクアップ
習得するペースには個人差があります。
フレキシブルな日程で受講頂ける各種プライベートレッスン。
⭐️商材こみ⭐️
リップPMU 受講日数:3日
頭皮アート 受講日数:4日
3D 乳房再生 受講日数:4日
傷跡カモフラージュ 受講日数:3日
ストレッチマーク軽減 受講日数:2日
ファインライン軽減 受講日数:2日
学歴・経験・スキル・年齢一切不問
詳しくはお問い合わせください
電話/テキスト (424) 527-7330
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- 自慢のサービス / 美容・健康
- 2026年10月12日(月)
びびなび 君津訪問美容をやってます!
出張美容をやってます!
二人揃えば
出張料要りません(^^)
ご自宅、病院、施設の
どちらかへ伺う時
出張料を1,500円頂いています
ナビで一時間を超える場所は
30分毎に500円
高速道路利用の場合
実費を頂いています
ご夫婦、ご近所、ご姉妹など
どういう組み合わせでも
お二人揃えば
出張料は、頂きません!
いろいろ、誘い合って
お得に美容技術を
受けませんか?
たまたま同じ日
同じ施設へのご用命で
出張料を
サービスさせて頂いた事があります!
今日はご夫婦で
呼んで頂きました!!
丁々発止の、お二人の会話は
微笑ましく、羨ましくもあり
長いお付き合いだからこその
掛け合いの中
お仕事させて頂きました(o^^o)
ご家族のカットと一緒に
娘様が、顔剃りでホッコリ)^o^(
というお客様もいらっしゃいます!!
どんなご関係の方でも
お気楽に、お知り合いを
お誘いくださいね(^。^)
また、今まで
ご夫婦で呼んで頂いていた方が
お一人になってしまい
『一人だと悪いよね』
と、おっしゃるので
『いえいえ、殆どの方は
お一人で呼んで頂いてます!
遠慮なく、お一人で
お呼びくださいね♪』と
お話しさせて頂きました(o^^o)
お一人でも気兼ねなく
お呼びくださいね!
また、土、日、祝日は
お休みです
営業時間は
9時から16時です
ご家族様の休みの関係で
休みや時間外でも
やってます!
時間外料金 1,000円
頂きますね
これからも
家から自由に出ることが難しい人へ
美容室の丁寧な施術を
届けていきたいと考えております。
ホームページも、チラシも
私の考え方や、仕事ぶりを
知って頂ける内容です!!
時々、覗いてみてくださいね!
千葉県君津市を中心に
木更津市、富津市、袖ヶ浦市へと
訪問専門の美容室やってます!
お客様に寄り添う
訪問美容室 ゆうり
福祉美容師 矢羽田 みほです🌹
#訪問美容#出張美容#移動美容#福祉美容#介護美容#在宅美容
訪問美容室 ゆうり- 299-1147 千葉県 君津市 人見4-4-11
- +81-90-1264-3621
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- 満足させます / 美容・健康
- 2026年10月12日(月)
びびなび ロサンゼルスダイエット×美ボディづくり💗 体験セッション受付中🤗
ロサンゼルス🌴トーランス実積🥇
🔥本格ダイエット × 美ボディ改造
FIT BODY パーソナルトレーニング
✅ こんな方におすすめ!
🔸 お腹・太ももを引き締めたい方
🔸 ヒップアップしたい方
🔸 美ボディメイクに興味がある方
🔸 本気で痩せたい方
🔸 運動が苦手だけど変わりたい方
🔸 何から始めればいいか分からない方
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日米経験豊富なプロトレーナーが
一人一人に合わせた安全で効果的なメニューを提供。
【体験セッション】
● 時間:50分(カウンセリング+トレーニング)
● 料金:$80(税込・ジム使用料込み)
● 支払い方法:現金・Venmo・Zelle
※クレジットカード不可
📲 ご予約はこちら
ご希望日時を2つお決めの上ご連絡ください
TEL / TEXT:310-803-0155(日本語テキスト歓迎)
👜 持ち物
動きやすい服装(更衣室あり)
📍カリフォルニア州在住の方限定
🚫 無理な勧誘など一切ありません
FIT BODY- 5130 W 190th St,, Torrance, California, 90503 アメリカ合衆国
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💕はじめてでも安心♪体験パーソナルトレーニング($80)受付中😊
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- 初回特典 / 美容・健康
- 2026年10月12日(月)
びびなび ロサンゼルス【アートメイク】って痛いの?眉・アイライン・リップ
アートメイクでは、表皮麻酔クリームを使用します。
眉・アイライン・リップ、それぞれの部位によって使う麻酔クリームの種類と量を変えて施術は行います。
麻酔は使えば使うほどよいという訳ではなく
適量を見極めながら施術をする事で、色の入りすぎや肌への必要以上な負担を防げます。
麻酔クリームを使う方法やタイミング、また施術者側の技術よって
痛みは最小限におさえられます。
お越し頂く99%以上のお客様は、施術中に寝落ちされています^^
****************通常メニュー*****************
眉毛アートメイク
初回:$399
(6-10週間以内のタッチアップ:$99)
アイライナー(Lashline Enhancement)
初回:$399
(6-10週間以内のタッチアップ:Free)
リップ
初回:$399
(6-10週間以内のタッチアップ:$99)
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TAKAGI BROWS
24018 Vista Montana, Suite A, Torrance, CA 90505 (Hマートの向かいのモール/PCH & Anza)
424-265-9704びびなび特典:初回$20オフ
(眉・アイライン・リップ) -
- 自慢のサービス / 美容・健康
- 2026年10月12日(月)
びびなび ハワイ【月額メンバーシップ開始】W SAUNAをもっと日常に。初月50%OFFキャンペーン実施中!
カカアコのプライベートサウナ「W SAUNA」に、「Monthly Membership(月額メンバーシップ)」が登場しました!
利用頻度に合わせて選べる3つのプランをご用意しています。
🌿LIMITED|月額 $99
月3セッション
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セッション回数無制限
1セッションは50分。すべてのプランにゲスト1名無料の特典が含まれています。
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お申し込み時にプロモコード 「SWMEMBERS」 をご利用ください。
※最低3ヶ月の継続が必要です。2・3ヶ月目は通常料金となります。
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W SAUNA
961 Kawaiahaʻo St, Honolulu, HI 96814
営業時間:火〜日 8:00 AM–9:00 PM/月曜定休
詳細・お申し込みはW SAUNA公式サイトよりご確認ください。
📱 Instagram:@wsauna_hi -
- 初回特典 / 美容・健康
- 2026年10月11日(日)
びびなび ロサンゼルス【眉毛アートメイク】カウンセリングから施術までの流れ
眉毛アートメイクの、ご来店から施術までの流れをご案内致します。
1.カウンセリング
なりたいイメージ(優しい印象?キリっとカッコいい感じ?)と
眉毛に関するお悩み(眉尻の毛がない、左右同じ形にならない、自分に合う眉毛がわからないなど)
をまずはお伺いします。
※理想の眉毛のお写真などがあれば当日ご持参下さい
2.眉診断をもとにカウンセリング
お客様の骨格、顔の形・癖、自眉の状態などをまずは分析。
眉診断をもとにお客様に合った理想の眉毛に近づけるためには
どの技法(マイクロブレーディング/Powder Brows/Nano Combo Brows/Nano Brows)が最適かを
ご提案致します。
3.デザイン
ペンシルで実際にお顔に眉デザインをしながら
最適な眉毛の形を一緒に決めます。
※お客様にご納得頂くまで調整しておきます。妥協は致しません。
4.お色選び
色サンプルを見て頂きながらお色を選びます。
5.施術開始
後はリラックスしてお任せ下さい^^
※麻酔クリームを適時使用しながら行っていきます
カウンセリングから施術完了までの初回時間は、2.5-3時間です。
(6-10週間後に行うタッチアップは、1.5-2時間が目安です)
****************通常メニュー*****************
眉毛アートメイク
初回:$399
(6-10週間以内のタッチアップ:$99)
アイライナー(Lashline Enhancement)
初回:$399
(6-10週間以内のタッチアップ:Free)
リップ
初回:$399
(6-10週間以内のタッチアップ:$99)
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TAKAGI BROWS
24018 Vista Montana, Suite A, Torrance, CA 90505 (Hマートの向かいのモール/PCH & Anza)
424-265-9704びびなび特典:初回$20オフ
(眉・アイライン・リップ) -
- 募集いろいろ / 美容・健康
- 2026年10月11日(日)
びびなび ロサンゼルス【ブースレント募集】 自立した働き方をしたい美容師さんへ
一人では不安、、、でも独立して自立した働き方をしたい美容師さん募集☆
当サロンは、自然光がたっぷり入る明るい空間で
お互いにリスペクトを持ち、程よい距離感を大切にした方が集まるブースレントの美容室です。
「自分を試したい」「独立して自由に働きたい」という意欲がある美容師さん大歓迎!
個室レントより格安に、独立したスペースで自分のビジネスを確立させて頂けます。
▼サロン環境
・ 美容師ブース4席
・ シャンプー台2台
・ 洗濯乾燥機あり(無料)
・ 無料駐車スペース多
▼ロケーション
TorranceとPVの堺(PCH & Anza / Hマート向かいのモール)
▼月レント
$880
※サロン店内の個室スペースは、TAKAGI BROWSがアートメイク施術に使用しています
まずは一度お問い合わせ下さい。
TAKAGI BROWS
24018 Vista Montana, Suite A, Torrance, CA 90505 (PCH & Anza)
424-265-9704 -
- 初回特典 / 美容・健康
- 2026年10月11日(日)
びびなび ロサンゼルス【眉毛アートメイク】施術後、腫れたり赤くなったりする?
眉毛アートメイクの施術直後は、腫れは基本的にありません。
眉周りが若干赤くなる方はいらっしゃいますが、赤みは通常数時間で落ち着きます。
施術後すぐにご用事がある方は、ファンデーションなどのお化粧直しをご持参ください。
※眉毛は触らないようにご注意頂きますが、眉毛以外は直後からお化粧できます
****************通常メニュー*****************
眉毛アートメイク
初回:$399
(6-10週間以内のタッチアップ:$99)
アイライナー(Lashline Enhancement)
初回:$399
(6-10週間以内のタッチアップ:Free)
リップ
初回:$399
(6-10週間以内のタッチアップ:$99)
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TAKAGI BROWS
24018 Vista Montana, Suite A, Torrance, CA 90505 (Hマートの向かいのモール/PCH & Anza)
424-265-9704びびなび特典:初回$20オフ
(眉・アイライン・リップ) -
- 初回特典 / 美容・健康
- 2026年10月11日(日)
びびなび ロサンゼルス【リップアートメイク】 なぜいいの?
最近リップアートメイクのご予約が急増中☆
なぜリップアートメイクが今選ばれるのか?!
こんな悩みをお持ちの方はいらっしゃいませんか?
・リップの血色が悪い
・口紅をつけないと最近人目が気になるようになってきた
・面倒で口紅をつけていない
・リップが荒れやすい
・どんな色が合うのかわからない
リップアートメイクをすると
✓リップの色が明るくなると顔色のトーンも明るく見えるようになる
✓朝何もしなくてもリップが血色づいている
✓口紅の塗り直し不要、
✓保湿クリームのみで明るく発色
✓常に顔色がよく見えて自分のテンションが上がる
眉毛アートメイクをされて楽さを知ったお客様は
アイラインとリップも受けられる方が多いです。
(複数部位同時施術割引あり)
リップアートメイクは、眉毛に比べてまだまだ認知度は低いですが
実は隠れ満足度No.1と言っても過言ではない施術です。
気になった方はぜひ☆
****************通常メニュー*****************
眉毛アートメイク
初回:$399
(6-10週間以内のタッチアップ:$99)
アイライナー(Lashline Enhancement)
初回:$399
(6-10週間以内のタッチアップ:Free)
リップ
初回:$399
(6-10週間以内のタッチアップ:$99)
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TAKAGI BROWS
24018 Vista Montana, Suite A, Torrance, CA 90505 (Hマートの向かいのモール/PCH & Anza)
424-265-9704びびなび特典:初回$20オフ
(眉・アイライン・リップ) -
- 初回特典 / 美容・健康
- 2026年10月11日(日)
びびなび ロサンゼルス【眉毛アートメイク】アートメイクを受けたお客様が1番おっしゃるお言葉とは?
アートメイクを受けたお客様が1番おっしゃるお言葉は、こちらです↓↓
「めちゃくちゃ楽になりました!もっと早くやっておけばよかった」
アートメイクは、しなくても困らないものですが
やると何でもっと早くやらなかったのだろうと思う方が大半です^^
眉毛のお悩み・ご相談、お気軽にご連絡下さい。
****************通常メニュー*****************
眉毛アートメイク
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(6-10週間以内のタッチアップ:$99)
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- 2026年10月11日(日)
びびなび ロサンゼルス【眉毛アートメイク】歳を重ねると眉毛は薄くなる?
歳を重ねると眉毛は薄くなってくる?
はい、これは事実です!
髪の毛と同じで、眉毛もホルモンバランスや血流低下により
毛質が細くったり白髪が混じってきて薄く感じるようになってきます。
「この歳でもアートメイクって受けれるんですか?」
と、おっしゃられるお母様方も多いですが
答えはもちろん「YES」です。
そんなお母様世代にこそ、眉毛アートメイクを受けて頂き
日々の自信と若々しさを取り戻して頂きたいです!
眉毛のお悩み・ご相談、お気軽にご連絡下さい^^
****************通常メニュー*****************
眉毛アートメイク
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- 2026年10月11日(日)
びびなび ロサンゼルス⭐お友達と2人なら、1人あたり半額!⭐ 楽しく通って理想のスタイルを目指す、女性のための少人数ボディメイクレッスン
お友達と一緒に、楽しくボディメイクしませんか?
基本は1対1のパーソナルトレーニングですが、2人まで同時に参加できます。しかも、2人で受けても合計料金はそのまま!
✅1回$60 → 2人で折半すれば1人$30
✅10回券$500 → 1人分は$250
✅1回あたり、なんと1人$25!
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目的・目標に合わせて組み合わせ、ほぐして・整えて・鍛えるトレーニングを行います。
楽しく身体を動かしたい、引き締めたい、痩せたい、スタイルを整えたい。きっかけは何でもOK!
初回はカウンセリングで、ご希望や運動経験を丁寧に伺ってからスタートします。
もちろん、お一人でのパーソナル参加も歓迎です。
■時間
通常1回45分
初回はカウンセリング込みで70分
■場所
2171 Torrance Blvd(Old Torrance近く)
気になるお友達を誘って、身体づくりを始めてみませんか?
お申し込み・お問い合わせはフライヤーのLINE QRコード、
もしくはびびなびからメッセージくださいびびなび見た!で初回10ドルオフ(10/31まで)
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- 知って得する / 美容・健康
- 2026年10月11日(日)
びびなび ロサンゼルス運動嫌いだった彼女が…−35kgの奇跡ストーリー✨
運動らしい運動は半世紀近く経験なし。
筋肉量も少なく、若い頃からアメリカ生活でファストフードや甘い物が当たり前。
「ジムなんて自分には無理」
そんな状態からのスタートでした。
FIT BODYでは、いきなり厳しい運動や極端な食事制限は行いません。
まずは腰や膝への負担を考慮しながら、その方の体力・年齢・生活習慣に合わせた無理のないプログラムを作成。
食事も、
「食べ物の姿形が分かるものを選ぶ」
というシンプルな改善から始め、毎回のトレーニングで確認しながら少しずつ習慣化していきました。
その結果、
✨3か月で-15kg
✨筋力は約2倍
✨1年間で-35kg達成
単なるダイエットではなく、
一生続けられる運動習慣と食習慣を身につけることができました。
卒業時には、
「人生で一番良いお金の使い方をしたと思っています。」
という嬉しいお言葉もいただきました😊
FIT BODYは、ロサンゼルス・トーランスで10年以上にわたり、中高年・運動初心者・運動が苦手な方を中心に数多くの身体づくりをサポートしてきました。
短期間で痩せることだけではなく、
✅ リバウンドしにくい習慣作り
✅ 健康寿命を伸ばす身体作り
✅ 肩・腰・膝に配慮した安全な指導
✅ 一人ひとりに合わせた完全個別プログラム
を大切にしています。
「何をやっても続かなかった」
そんな方こそご相談ください😊
変われるかどうかは年齢ではなく、始めるかどうかです💥
FIT BODY- 5130 W 190th St, Torrance, California, 90503 アメリカ合衆国
- +1 (310) 803-0155
まずは体験から、気軽に始めてみませんか?😊($80)
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“Sannaka-WEST”はあらゆるジャンルの日本家具を多数取り揃えております。日本家具分野では多くの実績とノウハウを持ち、皆様に最高の品をご提供するためにきめ細やかなフォローとサービスを展開しております。伝統を重んじつつ、新しい風を取り入れたおしゃれなデザイン。細部まで心配りの行き届いたおもてなし。数々の賞に輝いた美しい本格日本家具からモダン家具まで。Sannaka-WESTは「Made in...
+1 (808) 537-6181びびなび ハワイサンナカ ウエスト | Sannaka-WEST
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地元の食材にこだわるレストラン「上総食材 カフカ」がございます。私たちは千葉県産の新鮮な野菜や魚介類、肉類を中心に、食の魅力を最大限に活かした創作料理を提供しています。落ち着いた雰囲気の店内で、お一人様からご家族まで幅広くご利用いただいており、地域密着型の温かさと上質な食体験が自慢のお店です。
(0438) 40-5609びびなび 市原上総食材 カフカ
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Medical Doctor stay in office and consult with customer
+1 (310) 326-2161びびなび ロサンゼルスShin Family Medicine & Laser Center
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トーランスの織田歯科では、一般歯科、小児歯科、審美治療の治療を受け付けております。お子様の乳歯から、日本で受けた治療の再治療なども承っております。日本語でお気軽にお問い合わせください。織田歯科では、以下の治療を承っています。◆一般歯科◆審美歯科◆ホワイトニング◆小児歯科◆義歯 /ウェルデンツ◆神経治療◆見えない歯列矯正インビザライン◆口腔外科◆インプラント患者さんのことを第一に考え、痛みの少ない、...
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コンテンポラリーなお家を得意としています。日本風のお風呂やトイレもお任せください。100%日本人のみで仕上げます。バスルーム・キッチン・Recess Light・ゲート・セメント・PAVER・フローリング・タイル・フレーミング・ペイント・WALL(SKIM CORT)
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