お知らせ

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熱中症に注意しましょう

健康推進課からのお知らせです。

熱中症は暑い時期だけではなく、梅雨入り前の５月頃から発生します。

特に５月は汗をかくことに慣れていないため、急に気温が高くなると発汗がうまく行えず、熱中症のリスクが高まります。

屋外だけでなく室内でも発症し、場合によっては死亡する危険性もあります。

熱中症を予防するため、次のような行動をとりましょう。
１　エアコン等で温度をこまめに調整
２　遮光カーテン・すだれの利用、打ち水の実施
３　外出時には日傘の使用、帽子の着用
４　天気の良い日は日陰を利用し、無理をせずこまめに休憩
５　吸湿性・速乾性のある通気性のよい衣服を着用
６　保冷剤、氷、冷たいタオルなどで、からだを冷やす
７　こまめに水分補給
８　睡眠と１日３回の食事をしっかりとる

○問い
健康推進課
電話：0984-23-0323

添付ファイルはこちらからご確認ください。
https://plus.sugumail.com/usr/kobayashi/doc/868137

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  • 登録日 : 2025/05/23
  • 掲載日 : 2025/05/23
  • 変更日 : 2025/05/23
  • 総閲覧数 : 13 人
Web Access No.2792065
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